SHAPE
APP
ShapeAPP pobyt s Dominikou Cibulkovou
Miesto:
Zochova Chata
Dátum:
6. – 8. február
Cena:
490 € / osoba
Zaži víkend, ktorý ťa nabije energiou pre telo aj dušu. Tri dni plné pohybu, zdravého jedla, inšpiratívnych rozhovorov a oddychu v krásnom prostredí Malých Karpát. Nechaj sa viesť Dominikou Cibulkovou, Zuzanou Liškovou a Natáliou Selvekovou na ceste k lepšej kondícii, rovnováhe a sebavedomiu.
Cvičenie
- 2× intervalový tréning s Dominikou Cibulkovou
- 2× Pilates so Zuzanou Liškovou zameraný na posilnenie stredu tela, flexibilitu a relax
Beauty
& rozhovory
- Diagnostika pleti a poradenstvo podľa typu
- Beauty talk s Natáliou Selvekovou, zakladateľkou kliník estetickej medicíny ENVY
- Diskusia s Dominikou Cibulkovou o motivácii, cvičení a vytrvalosti
- Otvorené rozhovory pre ženy. O každodenných témach, rodičovstve a hľadaní
Wellness
& relax
- Voľný vstup do wellness centra (bazén, vírivky, saunový svet)
- Tri dni, ktoré ťa posunú bližšie k sebe, k svojmu zdraviu a spokojnosti
Program
Piatok, 6. február
16:00
Pilates so Zuzanou Liškovou
17:00 – 19:00
Diagnostika pleti a individuálne beauty poradenstvo
19:00
Večera
20:00
Meet & Greet: úvodné stretnutie celej skupiny s Dominikou Cibulkovou, predstavenie programu na nasledujúce dni a Beauty Talk s Natáliou Selvekovou
Sobota, 7. február
08:00
Pilates so Zuzanou Liškovou
11:00 – 13:00
Workshop zdravého varenia a prednáška o vedomom stravovaní, spojená s chutným obedom: 'Zjeme to, čo si navaríme.'
14:00 – 16:00
Cvičenie a motivačný talk s Dominikou Cibulkovou o jej ceste, disciplíne a motivácii
Popoludnie
Wellness & voľný program
19:00
Večera
20:00
Ženský talk: otvorená diskusia o témach, ktoré nás spájajú
Nedeľa, 8. február
08:00 – 10:00
Ranné cvičenie a motivačný talk s Dominikou Cibulkovou
10:00
Raňajky
10:30
Rozlúčka a priestor na posledné otázky
💫 Čaká vás víkend plný pohybu, inšpirácie, relaxu a starostlivosti o telo i dušu.
Prostredie
Zochova chata je obľúbené horské útočisko uprostred malebných Malých Karpát. Ponúka pokoj, čistý vzduch a nádhernú prírodu, ktorá láka na prechádzky, turistiku aj oddych mimo mesta. Chata je známa svojou útulnou atmosférou, tradičnou kuchyňou a krásnym prostredím obklopeným hustými lesmi. Je to ideálne miesto na víkendový relax, rodinný výlet či romantický pobyt v prírode.
Pridaj sa aj ty
Zochova Chata, 6. – 8. február
490 € / osoba
Stornovanie v čase od prijatia záväznej objednávky do 30 dnípred plánovaným začiatkom poskytovania služieb alebo podutia - 30% predpokladanej ceny
Stornovanie medzi 8. – 30. dňom pred plánovaným začiatkom poskytovania služieb alebo podujatia - 50% predpokladanej ceny
Stornovanie 7 a menej dní pred plánovaným začiatkom poskytovania služieb alebo podujatia - 100% predpokladanej ceny
-
Stornovanie v čase od prijatia záväznej objednávky do 30 dnípred plánovaným začiatkom poskytovania služieb alebo podutia 30% predpokladanej ceny
-
Stornovanie medzi 8. – 30. dňom pred plánovaným začiatkom poskytovania služieb alebo podujatia 50% predpokladanej ceny
-
Stornovanie 7 a menej dní pred plánovaným začiatkom poskytovania služieb alebo podujatia 100% predpokladanej ceny
